düzenli antreman ile kas güçlendirmek

enisdumluoğlu87

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Merhabalar düzenli beslenmek, antreman yapmak , takviye kullanmak ve sonucunda da fazla yağlardan kurtularak kas gelişimimi desteklemek is?yorum ama yapamıyorum nasıl olucak diyorsanız ozaman şöyle yapın ben uzun süredir evde egzersiz ile kyani protein takviyeleri kullanıyordum hem ürünlerini kullanıp hemde spor salonundan faydalanabilirsin bence sana da azim olmuş olur.
 

KARAHASAN7728

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Merhabalar düzenli beslenmek, antreman yapmak , takviye kullanmak ve sonucunda da fazla yağlardan kurtularak kas gelişimimi desteklemek is?yorum ama yapamıyorum nasıl olucak diyorsanız ozaman şöyle yapın ben uzun süredir evde egzersiz ile kyani protein takviyeleri kullanıyordum hem ürünlerini kullanıp hemde spor salonundan faydalanabilirsin bence sana da azim olmuş olur.
Spor salonunda ek olarak protein tozunu da kullanılabilir.Ama protein tozuna dikkat,felç riski yüksek.Ama protein tozu yerine alternatif olarak spor yaparken fitness da kefir tercih edilebilir
 
türk porno porno porno izle eryaman escort diyarbakır escort
Üst